Como recriar um Spa em casa?

Há algum tempo que o cuidado com o bem-estar do corpo e da mente deixou de ser um luxo. Hoje, mais do que nunca, é essencial parar e incluir no nosso dia-a-dia rotinas que nos façam relaxar. Cuidar é mesmo a palavra de ordem e se um livro ou um passeio no parque são sinónimos de relaxamento, há uma outra ideia que nos ocorre que baixará os níveis de ansiedade até aos mínimos. Falamos de um Spa caseiro, transformando a casa de banho num reduto de tranquilidade que nos leva até uma experiência exclusiva de um verdadeiro hotel de cinco estrelas. E não há nada que nos impeça de o fazer. Quer ver?

Deixamos aqui algumas ideias de como transformar a sua casa de banho num verdadeiro Spa.

A luz é essencial. Mais intimista ou mais clara, ela tem o poder de recriar cenários de tranquilidade e conforto. A perceção da luz é algo muito pessoal, mas é inegável que ela é capaz de proporcionar momentos de bem-estar únicos.

Um aroma daquela vela favorita ou de óleos de massagem são a chave para um Spa em casa. Esta pode ser a solução para ajudar a desencadear memórias de relaxamento. Existem óleos essenciais cujas propriedades oferecem naturalmente a descontração da mente e do corpo, como são exemplo os de camomila, vetiver ou sândalo.

E a música? A música é também um ingrediente essencial. Todos os terapeutas procuram melodias calmantes que recriam paisagens sonoras únicas: o ambiente da floresta, um riacho tranquilo ou muitos outros ritmos que só a natureza é capaz de produzir.

Tão importante como tudo aquilo que já indicámos é o próprio ambiente da casa de banho. Organização e uma decoração minimal trazem clareza e quietude ao espaço.

Um espaço arrumado é igual a uma mente feliz.

Existem benefícios reais em reservar 20 minutos do dia para um verdadeiro momento de relaxamento. Um spa em casa poder ser algo tão simples como colocar uma máscara de hidratação no rosto ou acender uma vela, mas um banho relaxante também alivia a tensão de um dia inteiro presos a uma secretária ou de pé a cumprir cem tarefas. Já preparou o seu?

Todos os produtos apresentados fazem parte da coleção de banho e living da MAAMI HOME. Para informações sobre estes e outros produtos contacte-nos através do e-mail info@maamihome.com ou do telefone +351 220 924 778.